大阪ブログポータル オオサカジン
2023年02月22日
大根は欠かさず毎日食べています！
私はある人から「生の大根」を食べることを勧められて2年が経ちます・・
血圧対策にいいので騙されたつもりで毎日食べ続けて下さいと言われて、忠実に生大根を食べ続けております・・
上の血圧が１１５前後で、下の血圧が７５前後と理想的な数字を保っています・・
大きな大根は４～５日で食べきりますが、先日家内が大根の上部を水につけて芽を出させていました！！
大根を食べて健康になり、捨てる部分は緑を楽しみ、出てきた新芽は味噌汁に使うというエコな生活を楽しんでいます。
血圧対策にいいので騙されたつもりで毎日食べ続けて下さいと言われて、忠実に生大根を食べ続けております・・
上の血圧が１１５前後で、下の血圧が７５前後と理想的な数字を保っています・・
大きな大根は４～５日で食べきりますが、先日家内が大根の上部を水につけて芽を出させていました！！
大根を食べて健康になり、捨てる部分は緑を楽しみ、出てきた新芽は味噌汁に使うというエコな生活を楽しんでいます。
Posted by 斉藤榮三 エクステリアン at 07:00│Comments(0)
│健康法
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